Лекция на тему «Артериальная гипертензия. Факторы риска»

    31 июля   2018 года в поликлинике ТОГБУЗ «Рассказовская ЦРБ» участковым врачом-терапевтом Павловой М.В. была проведена лекция на  тему «Артериальная гипертензия. Факторы риска».  Присутствующим слушателям были разъяснены факторы риска развития гипертонической болезни и методы борьбы с ними. Также на практике было показано,  как правильно пользоваться тонометром в домашних условиях 

Как правильно мерить давление ручным (механическим) тонометром:  

  • Сядьте ровно, облокотите спину на спинку стула, ноги поставьте на пол, не скрещивайте их и не закладывайте одну ногу на другую. Спину держите ровно. Левую руку положите на стол. Она не должна быть на весу. Освободите руку от одежды. 
  • Наденьте манжету и плотно застегните ее на липучку. Надевайте ее на 2–3 см выше локтя. 
  • Приложите мембранный усилитель стетоскопа (часть тонометра в форме диска) к внутренней части локтя. Прикладывайте его в том месте, где проходит пульсирующая вена. Если вы впервые измеряете АД механическим тонометром, предварительно нащупайте пульс на сгибе локтя пальцем. В следующий раз, перед тем как измерить АД, вы уже будете примерно знать этот участок, и вам не надо будет нащупывать пульс.
  • Вставьте слуховой аппарат стетоскопа в уши.
  • Удостоверьтесь, что колесико для спуска воздуха закручено.
  • Накачайте с помощью груши манжету до того момента, когда стрелка на циферблате покажет значение 200 мм рт. ст., если вы гипертоник – 220 мм рт. ст.
  • Начинайте медленно (на 4 мм рт. ст. в секунду) спускать воздух. Для этого постепенно откручивайте колесико.
  • Слушайте пульс в стетоскопе и одновременно следите за стрелкой на циферблате.
  • Значение на шкале в момент, когда вы услышали первый удар, – это ваше систолическое давление (верхнее).
  • Продолжайте в том же темпе откручивать колесико.
  • Значение, когда вы услышали последний удар, – это диастолическое артериальное давление (нижнее).
  • Запомните или запишите оба результата через косую черту (например, 110/70).
  •  
    По теме
    Рак поджелудочной железы - Областной онкодиспансер 11.12.2018г. сотрудники ГБУЗ «ТООКД» приняли участие в работе межрегиональной видеоконференции МНИОИ им.
    14.12.2018
    Неоадъювантное лечение - Областной онкодиспансер 14.02.2018г. в ГБУЗ ТООКД» прошла врачебная межрегиональная видеоконференция с БУЗ ВО «Воронежский областной клинический онкологический диспансер».
    14.12.2018
     
    В Тамбове налоговики дали старт акции "Доноры крови – больным онкологическими заболеваниями" - OnlineTambov.Ru Благотворительную акцию «Доноры крови – больным онкологическими заболеваниями!» 14 декабря 2018 г. традиционно начали сотрудники Федеральной налоговой службы региона.
    14.12.2018
    В Тамбове налоговики дали старт акции "Доноры крови – больным онкологическими заболеваниями" - OnlineTambov.Ru Благотворительную акцию «Доноры крови – больным онкологическими заболеваниями!» 14 декабря 2018 г. традиционно начали сотрудники Федеральной налоговой службы региона.
    14.12.2018 OnlineTambov.Ru
    Неоадъювантное лечение - Областной онкодиспансер 14.02.2018г. в ГБУЗ ТООКД» прошла врачебная межрегиональная видеоконференция с БУЗ ВО «Воронежский областной клинический онкологический диспансер».
    14.12.2018 Областной онкодиспансер
    Дорожно-транспортные происшествия - УМВД Тамбовской области За минувшие сутки, 13 декабря, на территории Тамбовской области зарегистрировано одно дорожно-транспортное происшествие, в котором один человек получил ранение.
    14.12.2018 УМВД Тамбовской области
    Задержаны подозреваемые в убийстве пенсионерки в Рассказовском районе - Следственное управление 9 декабря 2018 года во дворе собственного дома в деревне Ахтырка Рассказовского района обнаружено тело 64-летней пенсионерки с многочисленными повреждениями в области головы.
    13.12.2018 Следственное управление
    На Тамбовщине дан старт Году театра - Тамбовская жизнь Торжественное открытие Года театра в Тамбовской области состоялось на площадке Тамбовского государственного академического драматического театра.
    14.12.2018 Тамбовская жизнь
    © Мичуринская правда - http://www.michpravda.ru/ (12/14/2018 - 15:58) - Мичуринская правда Мичуринские дзюдоисты, воспитанники тренер Александра Медведева на Всероссийских соревнованиях «Фестиваль judo» прошедших в Рязани выиграли пять бронзовых медалей.
    14.12.2018 Мичуринская правда
    На достигнутых результатах спортсменки останавливаться не собираются. автор: Дмитрий Ерофеев Тамбовские спортсменки завоевали награды международных соревнований по тхэквондо.
    13.12.2018 Телекомпания Новый Век
    View the full image Команда Мичуринского ГАУ View the full image "Темп-2" View the full image Награждение View the full image Призы View the full image В Чемпионский титул по кругу разыграли се
    11.12.2018 Мичуринская правда
    View the full image Владимир Бурцев - почётный участник праздника View the full image Сергей Микляев - яркий представитель мичуринской школы тяжёлой атлетики View the full image Дмитрий Солопов - ведущий т
    11.12.2018 Мичуринская правда
    По результатам плановой выездной проверки в отношении МП МУП ЖКХ выявлены нарушения требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ "О персональных данных" и Положения об особенностях обработки персональных данных,
    14.12.2018 Роскомнадзор
    В понедельник, 17 декабря, с 9.00 до 12.00 в связи с проведением ремонтных работ на электросетях будет отключено электроснабжение в микрорайоне Радужный по следующим адресам:   - ул.
    14.12.2018 Администрация г. Тамбов
    15.11.2018 специалистами отдела внутреннего и пограничного ветеринарного контроля и надзора Управления Россельхознадзора по Рязанской и Тамбовской областям, при непосредственном обнаружении, в рамках проверки сведений,
    14.12.2018 Россельхознадзор