Помощь на расстоянии звонка

    У каждого из нас бывают ситуации, когда на душе тяжело, а разговора с близкими людьми недостаточно. Или, более того, такой разговор нежелателен, потому что вопрос очень интимный и деликатный. Как быть? Можно пойти привычным путем и замкнуться в себе, но можно и просто поднять трубку и набрать номер «Телефона доверия»

    Телефон доверия — один из видов социально значимых услуг. Предоставляет возможность анонимного телефонного разговора с квалифицированным консультантом.

    У некоторых людей есть стойкие предубеждения, которые становятся препятствием при обращении за помощью либо снижают эффективность психологической консультации. На телефоне доверия с вами работает профессиональный психолог, с высшим образованием и опытом работы.

    Существует представление о Телефоне доверия как о службе, куда звонят люди с психическими отклонениями. Соответственно, возникает страх постановки диагноза, а сам факт обращения за помощью воспринимается человеком как признание собственной неполноценности. Это не так.

    Психологи и психиатры — разные специалисты, разный профиль работы.

    На Телефоне доверия медицинский психолог, он работает с вариантами - как нормы, так и патологии. Также очень часто при мысли позвонить на Телефон доверия возникает страх открыться, а сам факт звонка воспринимается человеком как проявление слабости, иногда примешивается еще и чувство стыда. Эти переживания можно понять: вы не видите того, с кем говорите, не знаете его, не можете заранее знать, какого пола и возраста человек возьмет трубку и при всем этом надо как-то открыться человеку, довериться ему.

   

Но помните о том, что у консультации по телефону есть и другая сторона: анонимность, возможность увидеть свою ситуацию под другим углом, разделить свои переживания здесь и сейчас в безопасном формате общения. Консультант не является частью вашей жизни, а это означает отсутствие личной выгоды для него в беседе с вами. К тому же иногда по телефону бывает проще рассказать о своих переживаниях, чем вживую. Если вы чувствуете, что вам плохо, почему бы не воспользоваться этими преимуществами? Обратиться за помощью, сделать шаг к улучшению своего психологического (а возможно и физического) самочувствия — это проявление силы, а не слабости.

    Основные проблемные вопросы, с которыми абоненты обращаются за помощью, это вопросы, связанные со здоровьем, проблемами зависимости и созависимости, семейными, супружескими и детско-родительскими отношениями.

    Помощь консультанта телефона доверия заключается не только в психологической поддержке абонента. В диалоге могут быть найдены способы мобилизации внутренних ресурсов человека — интеллектуальных, личностных, духовных, физических, творческих для выхода из кризисного состояния. Это расширяет у абонентов диапазон их социальных и личностных форм поведения, повышает навыки самостоятельного разрешения возникающих проблем и укрепления уверенности в себе.

Последние новости Тамбовской области по теме:
Помощь на расстоянии звонка

Помощь на расстоянии звонка - Рассказово
   У каждого из нас бывают ситуации, когда на душе тяжело, а разговора с близкими людьми недостаточно.
16:15 21.11.2018 Рассказовская ЦРБ
- Мучкапский
У каждого из нас бывают ситуации, когда на душе тяжело, а разговора с близкими людьми недостаточно.
09:51 21.11.2018 Мучкапская ЦРБ
 
По теме
У каждого из нас бывают ситуации, когда на душе тяжело, а разговора с близкими людьми недостаточно.
19.11.2018
Управление Россельхознадзора по Рязанской и Тамбовской областям с целью недопущения поступления в обращение на территорию РФ опасных для применения лекарственных препаратов для ветеринарного применения информирует,
11.12.2018
30 ноября 2018 года в ГБУЗ «Тамбовский областной госпиталь для ветеранов войн» проведена врачебно-сестринская конференция на тему «Суицидальное поведение и его профилактика».
11.12.2018
 
В Тамбовской области выявлены новые вспышки бешенства животных - OnlineTambov.Ru В Тамбовской области выявлены новые вспышки бешенства животных. Так, в подворье деревни Красненькая собака заболела бешенством, а в подворье села Липовка Пичаевского района зафиксировано бешенство у лисицы.
10.12.2018
30 ноября 2018 года в ГБУЗ «Тамбовский областной госпиталь для ветеранов войн» проведена врачебно-сестринская конференция на тему «Суицидальное поведение и его профилактика».
11.12.2018 Госпиталь для ветеранов войн
Центр «Здоровье» приглашает всех желающих для проведения бесплатного профилактического осмотра, направленного на выявление гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, глаукомы, сахарного диабета,
10.12.2018 Мичуринская правда
В Тамбовской области выявлены новые вспышки бешенства животных - OnlineTambov.Ru В Тамбовской области выявлены новые вспышки бешенства животных. Так, в подворье деревни Красненькая собака заболела бешенством, а в подворье села Липовка Пичаевского района зафиксировано бешенство у лисицы.
10.12.2018 OnlineTambov.Ru
© Мичуринская правда - http://www.michpravda.ru/ (12/10/2018 - 23:49) - Мичуринская правда Мичуринский драмтеатр победил в федеральном конкурсе поддержки молодой режиссуры.
10.12.2018 Мичуринская правда
JPG Файл - УМВД Тамбовской области В рамках реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» 7 декабря в спорткомплексе «Динамо» сотрудники Тамбовской региональной организации Общества «Динамо» совместно со специалист
10.12.2018 УМВД Тамбовской области
View the full image Команда Мичуринского ГАУ View the full image "Темп-2" View the full image Награждение View the full image Призы View the full image В Чемпионский титул по кругу разыграли се
11.12.2018 Мичуринская правда
Хранителями флагов становятся призеры конкурса. автор: Дмитрий Ерофеев Накануне открытия регионального чемпионата «Молодые профессионалы» в Тамбове стартовала эстафета флага WorldSkills.
10.12.2018 Телекомпания Новый Век
В Тамбовской области пройдет зимний фестиваль «Лысогорские санки» - Администрация области Муниципалитеты Тамбовщины продолжают курс губернатора Александра Никитина на развитие событийного туризма, инициируя оригинальные мероприятия, связанные с культурой, традициями или природой родного края.
11.12.2018 Администрация области
Конституции Российской Федерации исполняется четверть века. Принятая в кризисный период развития страны, она стала юридическим закреплением капиталистической реставрации.
11.12.2018 КПРФ
За прошедшие сутки произошло: ДТП – нет, погибших – нет, пострадавших – нет.
11.12.2018 Администрация г. Мичуринска