Профилактика заболеваний ротовой полости – ключевой аспект для поддержания здоровья зубов и десен. Соблюдение правил гигиены и регулярные визиты к стоматологу позволяют избегать множества проблем, таких как кариес, стоматит, пародонтит и другие. Вот несколько моментов, на которые следует обратить внимание:
Правильная гигиена полости рта заключается в регулярной чистке зубов два раза в день, использовании дополнительных средств гигиены: зубные нити, ополаскиватели, ирригаторы и т.д.
Регулярные осмотры у стоматолога.
Посещение стоматолога каждые 6 месяцев позволяет своевременно выявлять и лечить возникающие проблемы, такие как кариес, пульпит, периодонтит, воспаление десен или другие заболевания.
Отказ от вредных привычек.
Курение и чрезмерное употребление алкоголя негативно сказываются на состоянии ротовой полости. Отказ от этих привычек существенно улучшит состояние вашей ротовой полости и общее здоровье организма.
Сбалансированное питание. Необходимо уменьшить в рационе продукты, содержащие простые углеводы и сахара. Эти элементы обеспечивают создание благополучной микрофлоры для развития кариозный процессов.
Раннее обращение к стоматологу при возникновении проблем.
Если вы заметили неприятные ощущения, болезненность, отечность десен или другие признаки проблем с ротовой полостью, обязательно обратитесь к стоматологу для консультации и лечения.
Врач-стоматолог Евграфиева Оксана Алексеевна
